人们日常生活或旅行途中经常会碰到身体不舒服，比如瘙痒、疼痛。如就医不方便，以下一些小方法可帮你解决问题。
嗓子痒挠耳朵
当你嗓子痒痒的时候可以挠耳朵。耳朵神经受刺激，会导致喉部肌肉发生反射而产生痉挛，而这种痉挛正好可以让你不再痒痒。
鼻子不通用手指揉按眉间
治疗鼻子阻塞的方法是，用舌头抵住上牙膛，然后用一个手指按揉双眉中间处。这样可以缓解鼻子充血。20秒钟后，你就感到鼻子里通畅了。
感到疼痛 试着咳嗽一下
德国研究者发现，注射时咳嗽可以减少针头注射时的疼痛感。这个小窍门也适用于胸部椎管突然受压，还可以有效抑止脊髓疼痛。
胃疼试着用左侧身睡觉
研究显示，左侧身睡觉可以减少胃酸倒流，从而使胃疼减轻。
被烧伤用冰块冷敷
如果烫伤或烧伤，用凉水冲洗皮肤。如果再多用些冰敷伤处或者在烫伤处薄薄地撒上一层食用盐，就可以使你的疼痛迅速减轻。
姜片“治”晕车
外出旅行时，如果晕车、晕船，可将鲜姜片放在鼻孔下面闻，使辛辣味吸入鼻中，可以缓解症状。
偏头痛热水浸手
偏头痛时可把双手浸入热水中，水量以浸过手腕为宜，半小时后，痛感即可减轻。
供稿：中医科
